Tudástár
Tudás, amit azonnal használhatsz. És tudás, amiben megbízhatsz.
Hivatkozás
Self-sabotage: Why it happens and how to overcome it
mentális egészség
Hivatkozás
Journaling’s impact on mental health
mentális egészség
Hivatkozás
A nagy ugrás – Győzd le a rejtett félelmet, és emeld a következő szintre az életedet!, Guruló Egyetem Kft., Budapest
mentális egészség
Hivatkozás
A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
öregedés
Hivatkozás
Age-related effects on a hierarchical structure of canine cognition. GeroScience 46, 5843–5874 (2024)
öregedés
Hivatkozás
Scientists explore longevity drugs for dogs that could also ‘extend human life
öregedés
Hivatkozás
Rossz alvás, demencia, korai halál: a magány nemcsak a lelkünket viseli meg
alvás
Hivatkozás
Ketones: metabolism’s ugly duckling
időszakos böjt
Hivatkozás
Brain foods: the effects of nutrients on brain function. Nature Reviews Neuroscience.
táplálkozás
Hivatkozás
Sauna bathing is inversely associated with dementia and Alzheimer’s disease in middle-aged Finnish men. Age and Ageing.
Alzheimer-kór
Hivatkozás
Too much sitting: the population-health science of sedentary behavior. Exercise and Sport Sciences Reviews.
testmozgás
Hivatkozás
Adapted cold shower as a potential treatment for depression. Medical Hypotheses.
mentális egészség