Szakértő

Ésik Judit

Napjainkban kiemelten fontos feladatnak tartom az egészségmegőrzést, a prevenciót. Hiszem és tapasztalom, hogy az életmód tényezők egyesével nem igazán emelhetők ki, mert ezek együtt, harmóniában felelősek az egészségünkért. Ebben a felfogásban munkálkodom és élek. Hiteles szakember, aktív sportoló (szertorna, ritmikus gimnasztika, versenytánc), emellett tánc-, zumba- és rehabilitációs pilates oktató vagyok. Közel 30 éve tevékenykedem és folyamatosan képzem magam a táplálkozástudomány és a sport területén. Dietetikusként 1997-ben, Egészségtan tanárként 2004-ben végeztem Budapesten. 2009-ben sportoktató lettem, táncsport szakágban, társastánc szakterületen. 2011-ben zumba oktatói -, 2021-ben APPI Pilates képzést végeztem. Dietetikusi gyakorlatot először az egészségügyben, mint terápiás dietetikus szereztem, majd az egészségnevelés területén, mint prevenciós dietetikus, majd pályafutásom során bölcsődei élelmezésvezetőként is dolgoztam. Az elmúlt évek során, mint vállalkozó dietetikus számos médium (televízió, rádió, újság), szálloda, fitness klub, magánklinika táplálkozási szaktanácsadója voltam. Több céges és iskolai felkérésre tartottam és tartok táplálkozással kapcsolatos előadásokat, kóstolókat, életmódváltó programokat. Jelenleg egy pest megyei szakrendelő dietetikusaként tevékenykedem, valamint több civil szervezet, cég általi felkérésre, illetve kreditpontot adó szakmai továbbképzés keretében tartok előadást táplálkozás témában és/vagy alakformáló, egészségvédő mozgást.